除了生病的那个人,贝贝和吴晏珊也没来。
“吴晏珊为什么也不来上课了?”我问筱雪。
“估计是仙女去台湾了,然后没有人叫她起床了,估计就早上的课来不了了。”
“呵呵!是啊,她们两个是一个寝室的。”
坐在筱雪旁边的是萝卜,萝卜是我给余同学起的外号。平时的时候,萝卜和她女朋友都是坐在前排的人物,今天萝卜同学竟然孤身一人坐在后排,估计是今天来晚了。
“蕊没有来吗?”
“她才刚起。”
“呵呵。”
萝卜看见我放在桌上的笔记本,伸手拿过去翻看。
他翻出来我的十大戒律,示意我说:“能看吗?”
我说:“看吧,反正也没什么。那天早上,你们家蕊已经看过了。又不是什么秘密。”
萝卜看见我在其中一条的后面画了圈圈,而其他几条戒律的后面都打得钩钩。就问:“是不是这一条你没做到?说实话,这个我也做不到。”
“呵呵,不是。那条做到了。很难。但我就是随便做了做。”
筱雪一听,赶紧抓起笔,想要抢过纸条,说:“随便做做,就是不认真对待。不行,得加上,如果态度不端正,不认真对待,罚款十元。”
我一听,赶紧把纸条抢了回去,说
:“不行,不行,那个太难了,随便做一做意思意思就可以了。”
纸条上写着的,为了减肥和养生而制定的十大戒律:
晚前一杯水。
早上一杯水。(上课带杯子)
不吃零食、宵夜
每晚十分钟呼啦圈
抬腿十秒,间隔五秒,坚持20分钟
晨跑完买早餐跑7:00~7:30跑完买早餐
12点前睡
睡前一定关机
不能吃辣
饮食规律(12点前吃中饭,6点前吃晚饭)
左侧的备注是:少做一项包筱雪早餐一顿